Nach dem Aufstehen gibt es für viele Menschen eine Tasse Kaffee zum Frühstück. Es gibt jedoch einen hervorragenden Ersatz für Koffein. In der Tat ist heißes Zitronenwasser voller Vorteile für unseren Körper, besonders in der Winterzeit! Es ist auch sehr einfach zuzubereiten: Gießen Sie einfach den Saft einer halben Zitrone in eine Tasse heißes Wasser.
Die Vorteile des Trinkens von heißem Zitronenwasser für unseren Körper
Heißes Zitronenwasser, das auf nüchternen Magen getrunken wird, ist wirklich perfekt für unseren Körper. Dieses Getränk bringt viele Vorteile mit sich:
- Es stärkt unser Immunsystem: In der Tat sind Zitronen reich an Vitamin C. Es hilft uns also, Erkältungen zu bekämpfen. Es ist auch eine Kaliumquelle. Unsere Nervenfunktionen und unser Gehirn werden dann stimuliert. Es hilft uns auch, unseren Blutdruck zu kontrollieren.
- Es gleicht unseren pH-Wert aus: Das Trinken von Zitronenwasser reduziert den Säuregehalt unseres Körpers. Zitrone ist eines der basischsten Lebensmittel, die es gibt. Selbst wenn es zitronig ist, erzeugt es keinen Säuregehalt.
- Es hilft uns beim Abnehmen: Dank ihrer Pektinfaser bekämpft Zitrone Hunger und Angstzustände. Wenn Sie sich basisch ernähren, können Sie viel schneller abnehmen. !
siehe Fortsetzung auf der nächsten SeiteAdvertisement:
Juicy Fried Chicken Wings Recipe
The Versatile Mint: Health Benefits, Uses, and How to Incorporate It into Your Daily Routine
How to Grow Peppers from Seeds in Pots or Containers
At 90, she looks much younger thanks to tips from bananas and tomatoes
Classic Vanilla Butter Cake with Buttermilk Sauce
Banana Bread Cookies
Simple Ice Cream Recipe: Only 4 Ingredients, Very Creamy, Excellent Yields
Here is the most powerful fertilizer for tomatoes, peppers and onions, providing 200% more yield
7 Signs That Predict How Long You’ll Live After 70
