Boisson Naturelle à Perdre 25 Livres en 3 Mois
Si vous cherchez un moyen naturel et sûr de perdre du poids, cette boisson peut aider lorsqu’il est combiné avec une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.
Ingrédients:
1 Cuillère à café de graines de chia ou de graines de cumin
1 Tasse d’eau chaude
1 Cuillère à café de miel (facultatif)
Jus d’un demi citron
Préparation:
Faire tremper les graines de chia ou de cumin dans l’eau pendant 15-20 minutes jusqu’à ce qu’elles se dilatent.
Ajouter le jus de citron et le miel, puis bien mélanger.
Buvez ce mélange le matin à jeun pour de meilleurs résultats.
Avantages:
Aide à augmenter la satiété, réduisant l’apport calorique.
Aide à la digestion et améliore la santé intestinale.
Soutient le métabolisme et la combustion des graisses.
Note: Pour des résultats efficaces, il est recommandé de suivre une alimentation saine et de pratiquer une activité physique régulière.
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