Zutaten:
- 1 TL getrockneter Rosmarin oder eine Handvoll frische Rosmarinzweige
- 1 Tasse heißes Wasser
- Optional: Eine Zitronenscheibe oder etwas Honig für den Geschmack
:
- Das Wasser zum Kochen bringen und den Rosmarin darüber gießen.
- Zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen.
- Zweimal täglich abseihen und warm trinken.
- Setzen Sie diese Behandlung mindestens 7-10 Tage lang konsequent fort.
🌿 Bonus: Massage met rozemarijnolie
Das sanfte Einmassieren einiger Tropfen ätherisches Rosmarinöl, verdünnt in einem Trägeröl (z. B. Oliven- oder Mandelöl), hinter den Ohren und entlang des Halses kann die Durchblutung verbessern und den Ohrendruck lindern. Sterben Sie einmal am Tag, besonders vor dem Schlafengehen.
⚠️ Geben Sie Rosmarinöl niemals direkt in den Gehörgang.
✅ Schlussfolgerung
Tinnitus kann frustrierend sein, aber er muss dich nicht mehr stören. Mit Rosmarintee und -öl berichten viele Menschen bereits nach wenigen Tagen von einer spürbaren Linderung. Es ist eine sanfte, natürliche Methode, die die Heilung Ihres Körpers von innen heraus unterstützt.
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