1. Heat water until it’s warm but not hot (to preserve the benefits of honey and vinegar).

   Advertisement:

2. In a glass, mix the apple cider vinegar, lemon juice, honey, cinnamon, and cayenne.

3. Stir well and drink first thing in the morning on an empty stomach.

💡 Serving & Storage Tips:

• Prepare fresh daily for the best results.

• Always rinse your mouth with water after drinking (vinegar can erode enamel).

  Advertisement:

• If you have acid reflux or a sensitive stomach, consult your doctor before using.

🌀 Variants:

• Replace cayenne with fresh grated ginger for a milder, digestion-friendly version.

• Add a few mint leaves and chill for a refreshing summer version.

❓FAQ:

Q: Will this drink help me lose 10 pounds in a week?
A: Not by itself. Safe weight loss typically ranges from 1–2 pounds per week. This drink may support digestion and metabolism, but diet and exercise are essential.

Q: Can I drink this more than once a day?
A: Once daily is generally enough. Overuse of apple cider vinegar may cause irritation.

Q: Is this safe for everyone?
A: If you’re pregnant, breastfeeding, diabetic, or have stomach issues, consult your doctor before trying this drink.