Wątroba to niezwykle ważny organ, który pełni funkcję filtra w naszym organizmie. Współczesny tryb życia, bogaty w przetworzoną żywność i stres, może obciążać wątrobę, prowadząc do różnych problemów zdrowotnych. Dlatego warto sięgnąć po naturalne metody wsparcia jej pracy. Ten przepis na napój oczyszczający, inspirowany mądrością naszych babć, wykorzystuje moc naturalnych składników, które wspomagają detoksykację i regenerację wątroby.
Składniki:
1 średni burak
2 marchewki
1/2 korzenia imbiru (ok. 2 cm)
Sok z 1/2 cytryny
1 łyżeczka kurkumy
1 szklanka wody
Wskazówki:
Buraka i marchewki dokładnie umyj, obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
Imbir obierz i również pokrój.
Wszystkie składniki umieść w wyciskarce wolnoobrotowej lub blenderze.
Jeśli używasz blendera, dodaj wodę i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Następnie przecedź sok przez sitko.
Do soku dodaj sok z cytryny i kurkumę, dokładnie wymieszaj.
Napój najlepiej spożywać świeżo przygotowany, na czczo, około 30 minut przed śniadaniem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać świeżo przygotowany.
Jeśli musisz przechowywać napój, trzymaj go w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku, nie dłużej niż 24 godziny.
Dla wzmocnienia efektu oczyszczającego, można dodać szczyptę pieprzu czarnego, który zwiększa przyswajalność kurkuminy.
Różnice:
W przeciwieństwie do popularnych przepisów z czosnkiem, ten napój jest łagodniejszy dla żołądka i nie pozostawia intensywnego zapachu.
Castor Oil: The Miracle Elixir You’ll Wish You Knew About Sooner
Double Crusted Sweet Potato Pie
Virus is Back Again! This Plant is 130 Times Stronger Than Lemon and 30 Times Stronger Than Garlic – Meet Wild Oregano
My mom taught me this trick to unshrink clothes in just 15 minutes with zero effort. Here’s how it works.
Boxer Imane Khelif gives defiant statement as she advances to final amid ongoing gender row
Unlock Rapid Hair Growth with Vaseline and Onion: A Surprising Duo
A Natural Remedy for Cracked Heels with Olive Oil and Baking Soda
Shake up pineapple and chicken in bag. Prepare for a scrumptious slow cooker feast
Tasty Cauliflower Soup with Roasted Cauliflower Topping