Mit dem Eintreffen der Sommertage ist das angenehme Gefühl einer köstlichen Limonade vorbei. Allerdings enthalten viele herkömmliche Limonadenrezepte übermäßig viel Zucker, was sich negativ auf die Gesundheit und das Geschmackserlebnis auswirken kann.
Aber keine Sorge, denn es gibt eine Möglichkeit, eine perfekte Limonade ohne Zucker zuzubereiten, die Sie jeden Tag genießen können, ohne dass Ihnen schlecht wird. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie dieses klassische Getränk in einer gesünderen und köstlicheren Variante zubereiten können.
Zutaten der perfekten Limonade
Frische Zitronen: Die Basis einer guten Limonade ist der Saft einer frischen Zitrone. Pressen Sie frische Zitronen aus, um das Obst zuzubereiten, und vermeiden Sie abgepacktes Obst, dem möglicherweise zugesetzter Zucker zugesetzt ist.
Frisches Wasser: Wasser ist die Hauptzutat in Limonade, verwenden Sie daher Wasser guter Qualität. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, können Sie Quellwasser oder gefiltertes Wasser wählen.
Aromatische Kräuter: Um Ihrer Zitrone eine feine Note zu verleihen, können Sie aromatische Kräuter wie Minze, Lavendel oder Rosmarin hinzufügen. Sogar Arten wie die Zero können einen faszinierenden Geschmack hinzufügen.
Perfekter Limonadenreis
Zutaten:
4-5 frische Zitronen
1 Liter Süßwasser
Natürlicher Süßstoff nach Geschmack (Stevia, Erythrit, Xylit)
Aromatische Kräuter oder Gewürze (optional)
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