54-jährige Frau starb mitten in der Nacht an Herzinfarkt
54-jährige Frau starb mitten in der Nacht an Herzinfarkt
1. Zuckerhaltige Getränke (z. B. Limonaden, Energydrinks)
Warum sie schädlich sind:
Ein hoher Zuckergehalt kann zu Blutzuckerspitzen und -abfällen führen, was den Schlafrhythmus stören und das Herz belasten kann.
Sie enthalten oft Koffein, das die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöhen kann, insbesondere nachts, wenn der Körper Ruhe braucht.
Risiken:
Im Laufe der Zeit kann dies zu einem erhöhten Risiko für Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen und Herzerkrankungen führen.
2. Alkoholische Getränke
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