W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym stresu i zanieczyszczeń, coraz więcej osób poszukuje naturalnych metod wzmacniania odporności i poprawy ogólnego samopoczucia. Jednym z takich rozwiązań jest starannie dobrana mieszanka miodu, soku z cytryny, cebuli, czosnku i imbiru. Te naturalne składniki, znane ze swoich prozdrowotnych właściwości, tworzą synergię, która może wspomóc organizm w walce z infekcjami, wzmocnić odporność i dodać energii.
Składniki:
3 łyżki płynnego miodu (najlepiej naturalnego, np. lipowego lub wielokwiatowego)
2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
1 średnia cebula (czerwona lub biała)
3 ząbki czosnku
2 cm świeżego imbiru
Wskazówki:
Cebulę i czosnek drobno posiekaj lub przeciśnij przez praskę.
Imbir zetrzyj na tarce o drobnych oczkach.
W szklanej miseczce wymieszaj miód z sokiem z cytryny.
Dodaj posiekane cebulę, czosnek i starty imbir.
Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aż uzyskasz jednolitą konsystencję.
Mieszankę przełóż do szczelnie zamykanego słoika.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Zaleca się spożywanie 1-2 łyżeczek mieszanki dziennie, najlepiej rano na czczo lub wieczorem przed snem.
Mieszankę można również dodawać do ciepłej herbaty lub wody.
Przechowuj w lodówce, maksymalnie do 7 dni.
Różnice:
Lemon-Infused Chia Elixir for Fat Elimination
The Best Classic Shepherd’s Pie
Cheesy Beef and Vegetable Crepe Roll
This EGG ROLL STIR FRY Recipe is The Best
Researchers are ast0unded when they see what’s inside a l0ng-l0st plane that was recently disc0vered.
Delicious Chocolate Topped Buns with Pistachios
Bay leaves in the washing machine: the result will leave you speechless
Baked Cauliflower Tastes Better Than Meat! Crispy Roasted Cauliflower
Put raw beef stew meat in a slow cooker with these 4 ingredients. The sauce is straight out of a French bistro.
